2021/09/21 11:40
ミネラルは生命の源（お腹の中で赤ちゃんが育ち始める時に必要な微量元素）であり、
摂取し続けなければ、私たちは生きていくことができません。
マザーソルトとマザーミネラルを一緒に摂ることで、海の成分と同じになるそうです。
身体が喜ぶ成分です。✨
その中でも…
マグネシウム！
マグネシウムは50～60％は骨に含まれていて、不足すると骨から出てきて、身体に重要なさまざまな働きに利用されるんです。
そして
ビタミンＣが尿から流出しやすいように、マグネシウムも精神的ストレスやアルコールの過剰摂取などで尿から排出されてしまう(-_-;)
なので
マグネシウムが不足すると、血流量や血圧の低下により、脳が酸素不足になると、脳の活動が低下して、
集中力や学習能力・記憶力の低下、人によっては「貧血」になることも！
マスク生活でこんな方おられるのでは？
また、こむら返りやまぶたのぴくぴくなど「筋肉のけいれん」として現れる場合もあります
長期に渡りマグネシウム不足になると、「骨粗鬆症や高血圧、心筋梗塞、動脈硬化」などにつながることもあります。
マグネシウム不足は循環器疾患や生活習慣病の発症と関りがあると言われています。
また、直接的に原因が分かりにくい不調（未病）として、
「疲れやすい、だるい、食用不振、気分が落ち込みやすい、イライラ、頭痛、不眠、不整脈がおきやすい、生理前などに体調が悪くなる」といったこともマグネシウム不足が原因の場合もあります。
マザーミネラルは、現代の毎日の食生活に不足しがちなミネラルがたっぷり含まれています。
マザーソルトと一緒に摂ることによって、マザーソルトに少ないマグネシウムを補って母なる海の成分に近い状態にしてくれます。
天然の精神安定剤ともいわれるマグネシウム！
食の欧米化や栄養不足、ストレスの影響で思ったよりも十分に摂れていないんですよね～
マグネシウムは人間の身体に必要な１６種類の必須ミネラルの一つ
体内で300種類以上の酵素の働きを助け、活性化してくれます。
私はこれを摂りだして、代謝がよくなった感じがします。
他にも
筋肉の収縮を促す、神経の興奮を沈め、体温や血圧の維持に役立つ…などの働きをしてくれます。
コロナ生活で神経が過敏になっていたり、過食になったり…
もしかしたら、ミネラルが不足しているからかもです。
ミネラル不足を補いたいなら無添加マザーミネラル
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