アシブラって何だと思いますか？

足のブラジャーなんです！

足にはたくさんの骨がありますが

足首のあたりに距骨という骨があります。

距骨が不安定だと足裏が不安定になります。

そうすると、足裏を上手に使って歩けていないことがあるんです。

距腿関節を固定することによって、

お膝や股関節のブレをおさえてくれるんです。

家の土台が不安定だとグラグラしますよね。

身体の土台が不安定だと、それに応じてお膝や腰に負担がくる場合があります。

アシブラは踵から足首にかけて装着するサポーターです。

アシブラを着けることによって距骨が安定して、足の裏が上手に使えるようになります。

そうすると、使えていなかった足指までが上手に使えてきます。

さらには土台がしっかりしてきます。

土台が安定すれば、自然と膝や腰の負担も減ってきます。

あなたの足裏ちゃんと使えていますか？

もしかしたら、膝や腰の痛みは、足裏からきているかもしれませんよ(⌒∇⌒)

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