2023/06/23 16:01
暑い夏、汗をかきます💦
身体の水分と一緒に、必要なミネラルも出ていきます。
スポーツドリンクを買って、グビッと飲みたいところですが、
甘味料や添加物のことを考えるとちょっと躊躇しますよね(;^_^A
私は子供たちが小さいときのサッカークラブで粉のスポーツドリンクを
試合の時にお水で溶いて作っていましたが
あの色と甘さに大丈夫なんだろうか？と思いながら、めちゃめちゃ薄く作っていました。
あのとき勉強していれば、知っていれば
これを ↓ 作ってあげられたのになぁと思います。
きららの石の水 500ml
マザーミネラル 2スポイト
マザーソルト 小さじ半分
マザーシロップ 大さじ1
（お好みでレモン少々）
簡単で美味しい無添加スポーツドリンク！
お試しくださいね(^▽^)/
マザーシロップはこちら↓
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